静脉血栓栓塞(VET)是一种由于静脉内血栓形成而引起静脉阻塞性回流障碍的疾病，

包括两种类型：

1、深静脉血栓形成(DVT):血凝块发生在腿部深静脉中。

2、肺栓塞(PE):腿部的深静脉血栓脱落，随血流转移至肺部，形成肺栓塞，可能迅速导致死亡。

 

导致深静脉血栓的主要原因有哪些？

1、血流滞缓2、血液高凝状态3、血管壁的损伤

 

静脉血栓栓塞症的症状有哪些？

一、深静脉血栓形成有哪些症状？

1、患肢肿胀、疼痛、活动后加重2、皮肤发红发热，重症可呈青紫色3、患者发烧、低热

二、肺栓塞有哪些症状？

1、不明原因的呼吸困难、气促、胸痛、咳嗽咯血、心悸或晕厥等

2、如不及时治疗，可在两小时内死亡

三、哪些人容易发生静脉血栓栓塞症(VET)?

√  长期住院（会导致三分之二以上患者出现腿部血栓）

√  手术或者骨折创伤（手术或骨折创伤患者，通常血管有损伤，会刺激局部凝血；术

后受限，容易导致血流减慢或瘀滞)

√  长时间不活动（会导致血流减慢或瘀滞，易形成静脉血栓）

√  年龄≥60岁（老年人心肺功能衰退，血液流速减慢，往往血液较粘稠，腿部肌肉

力量减弱，容易血流瘀滞)

√  癌症化疗（化疗会损伤血管，刺激局部凝血）

√  怀孕坐月子（怀孕后腹腔压力大，容易压迫血管导致血流瘀滞，坐月子活动量减少、

卧床休息时间长，静脉血流缓慢、瘀滞)

四、静脉血栓如何预防？

一、术后抬高患肢

1、 无禁忌症者，常规抬高下肢20-25°膝下垫一长软枕，下肢充分保暖。减轻对下腔静脉和髂静脉的压迫，禁止腘窝及小腿下单独垫枕

2、 勿使用过紧衣物：如腰带、紧身衣物，避免血液瘀滞

二、下肢尽早行被动运动

全麻后适当对下肢或小腿进行按摩，使小腿肌肉被动收缩，注意肢体放置功能位；瘫痪肢体抬高并进行各关节的被动伸屈运动，每2小时翻身侧卧1次。

三、下肢尽早行主动运动

1. 踝泵运动是指通过踝关节的运动，像泵一样促进下肢血液循环和淋巴回流。可分为屈伸和绕环两组动作。

具体方法：双踝自然放松，然后用力、缓慢地将脚尖绷至最大程度，再反向将脚尖勾至最大程度，每个动作保持五秒钟。如此反复练习，每小时练5分钟就可以了。

2. 直腿抬高锻炼：平卧，膝关节伸直，踝关节背伸，抬高一侧下肢，与床面成30度，坚持10秒每次，两次轮换，30次每组，每天6组。

 

饮食上注意什么？

饮食给予低脂肪、高蛋白、高热量、富含丰富维生素、易消化的食物、多饮水，保持大便通畅，避免大便时腹腔内压增高影响静脉回流。